Als moeder weet ik hoe belangrijk een goede nachtrust is, zowel voor je kind als voor jezelf. Maar wat als je kind keer op keer wakker wordt, nachtmerries heeft of moeilijk (opnieuw) in slaap valt? Slaapproblemen bij kinderen komen veel voor en kunnen een grote impact hebben op het hele gezin.
Wat zijn de oorzaken van slaapproblemen bij kinderen? Slaapproblemen kunnen verschillende oorzaken hebben: ♥ Angst en onzekerheid: Nachtmerries, bang in het donker, verlatingsangst. ♥ Onverwerkte emoties: Spanningen op school, ruzies, ingrijpende gebeurtenissen. ♥ Fysieke ongemakken: Allergieën, darmproblemen, spanning in het lichaam. ♥ Overprikkeling: Te veel indrukken overdag, schermgebruik voor het slapengaan.
Hoe kan NEI-therapie helpen? NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie) richt zich op het opsporen en loslaten van emotionele blokkades die de slaap verstoren. Door middel van de biotensor worden de onderliggende oorzaken van de slaapproblemen opgespoord aangepakt. ♥ Angsten verminderen: NEI helpt bij het verwerken van angstige gevoelens, waardoor nachtmerries en slaapangst afnemen. ♥ Emoties in balans brengen: Onverwerkte emoties worden losgelaten, waardoor je kind rustiger en meer ontspannen wordt. ♥ Fysieke spanning loslaten: NEI kan helpen bij het verminderen van fysieke spanning, waardoor je kind relaxter wordt en comfortabeler slaapt.
Hoe werkt NEI? Tijdens een consult tune ik in op het onderbewustzijn van het kindje. Als je bij me in de praktijk een consult hebt dan hoeft het kindje er zelf niet bij te zijn. Energie werkt overal doorheen, dus ook als het kindje er niet bij is kan ik me afstemmen op het kind. Hebben we een online beeldbel afspraak dan bespreek ik het consult met een of beide ouders terwijl ik afgestemd ben op het kind. Ik werk met een biotensor, deze stel ik vragen en doormiddel van mijn werkboek komen we uit bij blokkades en vastzittende emoties die te maken hebben met de slaapproblemen. We kijken ook wanneer deze blokkades ontstaan zijn. Zo krijg je als ouder ook meer inzicht in het gedrag van je kindje en kun je soms ook beter begrijpen waarom het bepaald gedrag vertoont. Alleen dit is al super helpend voor de omgang. Zodra we alle emoties die op dat moment gezien mochten worden hebben gezien ga ik deze loskoppelen voor het kind. Omdat ik zelf in connectie sta met het kind ga ik dit voor hem/haar doen. Dit loskoppelen zorgt ervoor dat de angst verminderd, de emoties in balans komen en/of de fysieke problemen ook minder worden. Hierdoor gebeurd er veel in het energetisch lichaam van het kindje. Het kan zijn dat het daarom de eerstvolgende dagen juist wat meer last heeft van de problemen. Het heeft zegt maar stof doen opwaaien en dit mag weer rustig aan neerdwarrelen en een plek in het lichaam vinden. Bij kleinere kindjes zie je in die periode ook vaak dat ze meer volle luiers hebben (ze laten letterlijk "de shit" los). Na de verwerkingsperiode ga je de echte verandering merken. Het eerste consult haalt de eerste laag van de emoties af. Je kunt dus na enige tijd merken dat het weer wat minder wordt. Het is dan goed om een tweede consult te plannen om de volgende laag eraf te halen. Meestal merk je na 2 a 3 sessies echt goede verbetering of zelfs dat het probleem compleet weg is.
Ervaringen van moeders die bij mij in de praktijk zijn geweest (of online een sessie hebben gehad) " Mijn dochter had elke nacht nachtmerries. Na 2 NEI sessies slaapt ze eindelijk weer rustig door!" - Marieke, moeder van Sophie (7 jaar). “ Mijn dreumes van 16 maanden werd nog regelmatig in de nacht wakker en kon hierna lastig weer zelf in slaap komen. Na 1 sessie was dit al veel verbeterd. Na 3 NEI sessies slaapt ze super door. Ze wordt nog wel eens wakker, dan hoor ik haar geluiden maken en valt ze zelf weer lekker in slaap.” - Ilona, moeder van Noa (16 maanden)
Hierbij ook nog wat praktische tips voor een betere nachtrust ♥ Creëer een rustige en donkere slaapomgeving. ♥ Zorg voor een vast bedritueel. ♥ Beperk schermgebruik voor het slapengaan. ♥ Praat met je kind over eventuele angsten of zorgen. ♥ Overweeg NEI therapie.
Slaapproblemen kunnen een grote impact hebben op het welzijn van je kind en van jouwzelf. NEI-therapie biedt een zachte en effectieve manier om de onderliggende oorzaken aan te pakken en je kind weer heerlijk te laten slapen. Wil je meer weten over NEI-therapie bij slaapproblemen? Neem dan contact op voor vragen. Of plan meteen een afspraak in zodat jullie weer een fijne nachtrust krijgen.
"Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl"