ASMR Hoofdmassage, diepe ontspanning voor jou

Je voelt de druk, van je gezinsleven, van HET leven, van je werk, van alle mensen om je heen. Je wilt voor iedereen zorgen, zorgen dat ze het allemaal goed hebben.
Je voelt die druk op je schouders, de spanning in je nek, je hoofd zit vol met to-do lijstjes.
Maar denk je ook wel eens aan jezelf? Gun jij jezelf soms ook even een momentje rust, ontspanning?

Ik, Chantal, van Voel je Reik, geloof echt in de kracht van jezelf de tijd gunnen maar vooral ook jezelf die tijd geven.
Goed voor jezelf zorgen, je fysieke lichaam maar ook je energetische lichaam.
In deze blog wil ik je vertellen over de ASMR Hoofdmassage die ik aanbied.
De kracht ervan, de kracht van de subtiele en zachte aanraking en de directe link tussen lichaam en geest hiervan.
Iets wat jij jezelf echt mag gunnen.
Met mijn ervaring in deze ASMR Hoofdmassage ervaar ik de transformerende effecten van een hoofdmassage keer op keer. Deze blog is speciaal voor jou, om je te laten zien hoe deze eenvoudige behandeling een oase van rust in je hectische leven kan creëren.

Wat doet deze ASMR Hoofdmassage met je?
Een ASMR Hoofdmassage combineert de fysieke aanraking van een traditionele hoofdmassage met specifieke ASMR triggers. Dit geeft een unieke ervaring die zowel lichamelijke als mentale effecten kan hebben.
Zoals een klant het zo mooi omschreef “het voelde alsof ik in een andere wereld was, een wereld tussen slapen en wakker zijn in, dit was zó fijn en ontspannend”

Niet alleen een hoofdmassage, maar ook een energetische massage.
Bij mij blijft het niet alleen bij een hoofdmassage. 
Als energetisch therapeut weet ik ook wat de toevoeging van Reiki tijdens de hoofdmassage kan doen. 
Ik zet mijn Reiki energie ook steeds vaker in tijdens de massage, zodat jij nog dieper kan ontspannen maar ook dat jouw lichaam en geest weer in balans komen, ook nog na de behandeling. Ook kan ik hierdoor blokkades bij jou oplossen waardoor je nog meer rust en ontspanning kan ervaren.  


Diepe Ontspanning en Rust
Nog meer voordelen aan de ASMR Hoofdmassage
♥ Activering van het parasympatische zenuwstelsel: Net als een reguliere hoofdmassage, helpt ASMR hoofdmassage het lichaam in een staat van rust en herstel te brengen, waardoor de hartslag en ademhaling kunnen vertragen.
♥ Vermindering van stress en angst: De combinatie van zachte aanrakingen en rustgevende ASMR triggers kan helpen het stress te verlagen en gevoelens van angst te verminderen.
♥ Mentale rust: Veel mensen ervaren dat een ASMR hoofdmassage helpt om rust in je gedachtestroom te krijgen en een gevoel van kalmte in het hoofd te ervaren.
♥ Unieke sensorische ervaring: ASMR staat bekend om het opwekken van een tintelend, ontspannend gevoel dat begint in het hoofd en zich kan verspreiden over de nek, schouders en soms de rest van het lichaam.
Het kippenvelgevoel door je hele lichaam.
Niet iedereen ervaart deze "tingles", maar voor degenen die dat wel doen, kan het zeer aangenaam en rustgevend zijn.
♥ Bevordering van een betere nachtrust: Door de diepe ontspanning die het teweeg kan brengen, kan een ASMR hoofdmassage helpen om makkelijker in slaap te vallen en de slaapkwaliteit te verbeteren.
Er is me al vaker gevraagd tijdens en na de massage of ik dit niet elke avond bij de klant aan bed kan komen doen, zodat ze heerlijk in kunnen slapen.
♥ Vrijkomen van hormonen: ASMR kan leiden tot de afgifte van feel-good hormonen zoals endorfine en oxytocine, wat het humeur kan verbeteren en een gevoel van welzijn kan versterken.
♥ Mindfulness-achtige ervaring: De zachte en aandacht volle aanrakingen, gecombineerd met de ASMR triggers, kunnen je helpen om in het huidige moment te zijn en je los te maken van zorgen en afleidingen.

Hoe helpt een ASMR hoofdmassage tegen stress?
Stress activeert ons sympathische zenuwstelsel, waardoor ons lichaam in een staat van "vechten of vluchten" komt. Een ASMR hoofdmassage helpt dit effect tegen te gaan door het parasympathische zenuwstelsel te stimuleren. (Moeilijke benamingen, mag je weer vergeten 😉)
De zachte aanraking en de focus op het hier en nu zorgen ervoor dat je hartslag en ademhaling vertragen, je spieren ontspannen en de productie van stresshormonen afneemt. Het is een moment van pure aandacht voor jezelf, waarbij je de kans krijgt om de dagelijkse zorgen even los te laten.

Lieve jij, gun jezelf dat moment van rust en ontspanning.
Een hoofdmassage is een eenvoudige, toegankelijke manier om even uit de drukte te stappen en je lichaam en geest te verwennen.
Sluit je ogen, adem diep in, geniet en laat de spanning van je afglijden. 
Je verdient het om even helemaal tot jezelf te komen.

Wil je de ontspanning van een professionele ASMR Hoofdmassage ervaren?
Door mijn ervaring kan ik jouw DE ontspannende hoofdmassages die speciaal is afgestemd op jouw behoeften.
Boek meteen een afspraak of kijk hier voor nog meer informatie.
Ik verwelkom je heel graag snel in mijn praktijk in Veldhoven!